39问医生

晚上睡觉的时候大喊大叫是什么原因

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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晚上睡觉的时候大喊大叫,多考虑是精神压力过大引起的,也不排除与饮食不当、神经衰弱等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、精神压力过大

如果个人长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致个人出现过度焦虑,从而引发上述症状。可以多听一些舒缓的音乐,也可以多到户外进行有氧运动,如散步、广场舞等,能够有效缓解不良的情绪。

2、饮食不当

如果个人长期暴饮暴食或过度挑食,可能会导致体内缺乏微量元素,从而使大脑处于兴奋的状态,也会引发上述症状。可以适当调整个人饮食习惯,注意饮食营养均衡,多吃一些营养丰富的食物。同时,也要保持愉悦的心情,避免精神压力过大。

3、神经衰弱

如果个人长期处于紧张的环境下,可能会导致个人中枢神经受到损伤,从而引发神经衰弱,也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。同时,也要保持良好的心情,避免过度紧张。

除此之外,如果个人患有癫痫、抑郁症等疾病,可能也会出现上述症状。如果通过上述方法,病情无法得到改善,需要及时到医院神经内科就诊。

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2023-07-22 浏览100
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