百合和葛根通常可以一起配合吃。
百合味甘，性微寒，归心、肺，具有养阴润肺、清心安神的功效，主要用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等病症。葛根味甘、辛，性凉，归脾、胃、肺经，具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻的功效，主要用于治疗表证发热、项背强痛、热病口渴、阴虚消渴、脾虚泄泻、热痢、眩晕头痛、风湿痹痛等病症。百合和葛根并没有配伍禁忌，一起吃通常不会引起身体不适，还能起到补气、清热、止咳的作用。
百合和葛根都是中药，百合的不良反应尚不明确，对于脾胃虚寒、便溏、咳嗽的患者应禁止服用。此外，对百合和葛根过敏的人群也应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
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