跳绳后脚掌疼可能是正常现象，也可能是肌肉劳损、足底筋膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
跳绳是一种有氧运动，能够促进身体血液循环，还可以达到强身健体的效果。但是如果跳绳时间过长，可能会导致脚掌部位乳酸堆积，出现酸痛的情况。建议患者多休息，一般可自行缓解。
2、肌肉劳损
如果患者长时间进行剧烈运动，可能会导致脚掌部位肌肉劳损，出现局部疼痛、红肿等不适症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、足底筋膜炎
如果患者长时间进行剧烈运动，可能会导致脚底筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，会出现局部疼痛、晨僵等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、末梢神经炎、骨质增生等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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