你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你这样一个情况的话是很多人都有的，然后最主要还是要看自己的一个心态的问题，尽量的放松自己，还有在经期前后这几天要注意饮食，不要去吃一些燥热上火的食物，尽量清淡饮食。希望我的回答对你有所帮助。
39问医生
经期前后脾气暴躁，怎么调养呢
何艳
妇科
主任医师
新疆医科大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-10-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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