肠胃不好的宝宝适合吃羊奶 。
羊奶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A和矿物质等营养成分，羊奶中的营养含量都比牛奶略高，维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力恢复体能有好处。羊奶属温性食品，有暖胃作用，对胃病有特殊的疗效。牛奶中的蛋白质可增加胃酸的分泌，而羊奶的主要缓冲成分是蛋白质类和磷酸盐类，羊奶的优越缓冲性能使之成为治疗胃溃疡的理想食品。和牛奶相比，羊奶更容易消化，宝宝对羊奶的消化率可达94%以上。
平时注意调整饮食，多吃新鲜的水果蔬菜和富含膳食纤维的食物。
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