39问医生

早上吃两个好丽友派和一杯牛奶和一个苹果

黄鹏程营养科医师

天津泰乾体检中心

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这样的早餐不会胖的，早餐丰盛一点，吃七分饱反而有利于减肥的，晚餐可以少吃多

网友****：晚饭可以用绿豆或者芋头西米露之类的代替吗？？

医生回复：可以的，清淡一点，多喝水，也可以配合做些运动的

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2016-05-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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