为什么我的牙齿会不自觉的咬紧呢。

你好，出现这种情况有可能是口腔炎症、牙齿损伤等导致，具体要通过检查才能确诊，可以到口腔科就诊做一下检查，看是否有牙龈炎、牙周炎等疾病，根据检查选择治疗。