脚踝有根筋疼，感觉总是想崴脚多考虑是不良的行走习惯引起的，也可能是软组织损伤、跟腱炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症治疗。
1、不良的行走习惯
如果患者在平时行走的姿势不正确，可能会使脚部的负担加重，从而出现脚踝疼痛等不适的症状。患者可以通过及时调整不良的行走姿势进行改善，也可以通过按摩等方法进行缓解。
2、软组织损伤
如果患者在平时运动的时候不注意，可能会使脚部的软组织受到损伤，从而出现疼痛的现象，患者可以通过冰敷的方法进行改善，一段时间以后可以通过热敷的方法进行缓解，有助于病情的快速恢复。
3、跟腱炎
引起跟腱炎的最常见原因是跟腱反复剧烈拉伤，会使局部出现红肿、疼痛等症状。可以在医生的指导下，合理使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛，也可以采取超短波理疗的方法进行改善。
除此之外，也可能是滑囊炎、静脉曲张等原因导致的，可以到医院就诊，明确原因以后再进行治疗。
