性生活非常紧张是因为缺乏性知识，导致精神紧张，这主要见于新婚女性或性格敏感的男性 。
1、女性紧张：结婚时普遍存在。由于缺乏性知识，对性生活过于恐惧，这种精神紧张会导致无法完成性生活的整个过程。2、男性紧张：夫妻之间缺乏性知识，导致性生活心理过度紧张，若因紧张导致多次失败，这将导致恶性循环并导致性恐惧。
建议平时加强婚前性教育，若症状持续得不到缓解，男性和女性都需要性心理咨询，接受心理咨询，并做好与伴侣的沟通和情感培养。若是因为身体疾病导致的紧张，建议及时就医，以免延误病情。
1、女性紧张：结婚时普遍存在。由于缺乏性知识，对性生活过于恐惧，这种精神紧张会导致无法完成性生活的整个过程。2、男性紧张：夫妻之间缺乏性知识，导致性生活心理过度紧张，若因紧张导致多次失败，这将导致恶性循环并导致性恐惧。
建议平时加强婚前性教育，若症状持续得不到缓解，男性和女性都需要性心理咨询，接受心理咨询，并做好与伴侣的沟通和情感培养。若是因为身体疾病导致的紧张，建议及时就医，以免延误病情。
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