上个月22号来月经安全期大概是在次月的23号到下个月的9号。
安全期是指女性月经周期中排卵前后的时间段，大约为月经周期的第14天到第30天。如果女性月经周期规律，下次月经来潮前的14天左右就是排卵日，排卵日前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。如果女性月经周期不规律，则无法推算排卵期，需要通过B超监测排卵期。女性排卵期的体温会比平常时略高，宫颈黏液的变化会改变宫颈黏液的性状，在排卵期宫颈黏液逐渐变得稀薄，呈拉丝状，拉丝度可以长达10厘米。
建议患者在日常生活中需要注意做好保暖措施，避免着凉，导致出现痛经的情况。同时，患者还需要注意在排卵期避免进行性生活，以免导致怀孕的情况。
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