脚后跟疼了一年多可能是外伤、足底筋膜炎、骨刺等原因所引起。
1、外伤
脚后跟疼了一年多可能是由于在日常生活中没有做好局部的护理工作，导致足底筋膜反复受到牵拉而引起损伤，使足底筋膜出现炎症反应。患者可采用局部热敷、按摩等方法来促进血液循环，缓解疼痛。
2、足底筋膜炎
足底筋膜炎是指足底筋膜反复受到损伤形成的无菌性炎症，可能是长时间走路、穿鞋不当等原因所引起，患者可能会出现足底疼痛、肿胀等不适的症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗。
3、骨刺
骨刺是指骨组织的自我修复，可能是年龄增长、过度劳累、体重超重等原因所引起，患者可能会出现局部疼痛、麻木、肿胀等不适的症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物来缓解。
除上述原因外，还可能是跟骨骨折、骨关节炎、跟骨骨膜炎、跟骨骨囊肿等原因所引起，患者可到医院做相关检查来明确病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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