大姨妈一般是指月经,四月六号来月经,如果患者平时月经周期规律,排卵期通常在月经后的14天,但如果患者平时月经不规律,则无法推算排卵期。
排卵期的计算,还可以根据基础体温的测定、宫颈黏液检查、月经周期规律性计算。对于月经周期正常的女性,从月经的第一天到下次月经的第一天是排卵日,排卵日前5天和后4天加上排卵期总共10天称为排卵期。但每个女性具体的排卵期是有差异的,不能一概而论。对于月经周期不规律的女性,由于无法预测下一次的月经时间,也无法推算排卵期。
此外,建议女性在日常生活中可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,可以提高机体抵抗力,有利于保持良好的身体状态。同时,女性在排卵期还需要注意保持良好的情绪,避免过度紧张,以免导致内分泌失调,影响排卵。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。