腰左侧软组织肉里面，一个疙瘩可能是由于脂肪瘤、皮脂腺囊肿、腰椎间盘突出症等原因导致。
1、脂肪瘤
脂肪瘤属于软组织的良性肿瘤，可发生于身体任何有脂肪的部位，多见于皮下，主要由成熟的脂肪细胞组成的，一般不会出现疼痛和功能障碍等症状。若脂肪瘤较小，且没有不适症状，一般不需要特殊治疗，注意观察即可。若脂肪瘤较大，且影响到正常的生活，则可考虑进行手术切除。
2、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿是指皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其特点为缓慢增长的良性病变，临床表现为米粒或者花生米大小的囊状物，高出皮肤表面，球形，无波动感。若皮脂腺囊肿体积较小，且没有不适症状，一般不需要特殊治疗，注意观察即可。若皮脂腺囊肿体积较大，且出现压迫症状，还应通过手术切除治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变以后或在外力作用下纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。患者主要表现为腰部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱通过牵引治疗、针灸等方法缓解症状。若出现疼痛症状，还可遵医嘱服用塞来昔布、布洛芬等药物进行治疗。
除以上常见因素外，也可能是由于鞘膜积液、纤维瘤等原因引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性地治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
头孢泊肟酯颗粒
腰痛宁胶囊
二氧化碳激光治疗仪
