中暑呕吐一般可以吃小米粥、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁、藿香正气水等。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素、碳水化合物、蛋白质、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以缓解中暑呕吐的症状。
2、绿豆汤
绿豆汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、纤维素、碳水化合物等营养成分，适当食用可以起到清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效，也可以缓解中暑呕吐的症状。
3、酸梅汤
酸梅汤是一种常见的饮品，主要原料有乌梅、山楂、甘草、冰糖等，具有生津止渴、清热解暑的功效，也可以用于改善中暑引起的呕吐、食欲不振等症状。
4、西瓜汁
西瓜汁中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以缓解中暑呕吐的症状。
5、藿香正气水
藿香正气水主要是由苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓等中药组成，具有解表化湿、理气和中的功效，可以用于治疗中暑、胃肠型感冒等疾病，也可以缓解呕吐的症状。
在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期处于高温环境中，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-09-23 06:58 举报
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