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中暑是体虚吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
中暑不是体虚。
中暑主要是由于体内热量积聚无法有效散发所导致的疾病状态，与体虚无直接关系。体虚是指机体气血阴阳亏虚，脏腑功能减退，抗病能力减弱的一种状态，主要表现为疲乏无力、自汗盗汗等症状。
在某些特定情况下，例如高温、高湿或度体力活动时，即使健康人群也可能会发生中暑。此时可能与个体差异、环境因素等有关，但并非体虚所致。
预防中暑的关键在于避免长时间暴露于高温环境中，并采取适当的防暑措施，如适当饮水、使用遮阳伞等。对于体虚者，日常生活中应保持充足睡眠，合理饮食，注意劳逸结合，以增强体质。
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