产后身体虚弱 ,需要多休息,并注意补充营养,注意避风保暖。你可以让家人安静一些,给自己一个安静休息的环境。现在在哺乳期,尽量不要用药物治疗。可以多休息几天,一般可以恢复。你叙述的情况,属于耳鸣,身体虚弱或是上火,也可以出现这些现象。