腿凉，睡一觉后体温就正常了，可能是由于环境因素引起的，也可能是由于体质因素、阳气不足等引起的。
1、环境因素
若患者睡觉的房间温度过低，或者是被褥过薄，可能会引起腿部血液循环变差，出现腿凉的情况。此时患者可以通过增加被褥或者衣物进行缓解。
2、体质因素
若患者本身体质偏寒，可能会导致阳气不足，而阳气具有温暖肢体、脏腑的作用，阳气不足可能会导致患者出现腿凉的情况。患者可以通过泡脚、按摩等方式进行缓解。
3、阳气不足
阳气不足主要是指人体阳气亏虚，机体失去温煦，推动激发脏腑的各种生理机能的减退，患者可能会出现畏寒肢冷、面色苍白、大便溏泄等症状。患者可以在医生的指导下服用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
除此之外，也可能是由于气血不足、肝气郁结等引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
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