您好,很高兴能回答你的问题,依据您的主诉,考虑是月子病。是由于产后气血两虚,风寒湿之气趁虚而入,导致肩背部软组织疼痛不适。建议您可以试试理疗热敷针灸推拿按摩蜡疗,可以口服非甾体镇痛抗炎药比如塞来昔布和美洛昔康,可以口服中药调理,也可以试试中药外洗熏蒸

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