女性48岁晚上腿抽筋,多考虑是受凉引起的,但也可能是过度劳累、缺钙等原因引起的,需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、受凉
如果在白天时没有做好保暖工作,导致腿部受凉,就可能会引起肌肉痉挛,从而出现上述不适症状。患者可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。平时也要注意做好保暖工作,避免受凉。
2、过度劳累
如果在白天时从事重体力劳动,导致腿部肌肉过度劳累,就可能会引起腿部肌肉痉挛、疼痛等症状。患者平时要注意休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式缓解不适症状。
3、缺钙
钙是人体中必需的一种营养元素,可以维持骨骼和牙齿的正常发育,如果身体缺乏钙,就可能会导致肌肉的神经兴奋性增加,从而引起肌肉痉挛、手足搐搦等症状。患者可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物辅助改善,平时可以多吃一些含钙量丰富的食物,例如牛奶、虾皮等。
除此之外,也可能是腰椎间盘突出症、骨质疏松等疾病引起的,建议患者及时到医院就诊,根据不同的病因采取相应的治疗方式。