一般不存在经期缩短怎么调理最好的说法。经期缩短可能与生理性因素有关，也可能与内分泌失调、宫颈炎等病理性因素有关，需要根据不同的原因进行处理。
1、生理性因素
如果女性在平时长时间过度劳累或精神过度紧张，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经期缩短的情况。建议患者可以适当调整作息习惯，保证足够的睡眠时间，避免过度劳累，放松心情，保持愉悦的心情。同时，也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于改善症状。
2、内分泌失调
如果女性长时间饮食不当或者过度节食，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会出现月经期缩短、月经量过少等情况。建议患者可以在医生指导下使用四物胶囊、益母草颗粒等中成药进行调理。同时，在饮食上患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，也有助于改善内分泌失调的情况。
3、宫颈炎
宫颈炎主要是由于病原体感染宫颈所致的炎症反应。患者一般会出现阴道分泌物增多、外阴瘙痒、月经期缩短等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素、盐酸多西环素等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过激光治疗、冷冻治疗等方式进行物理治疗。
除此之外，还可能与子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜癌等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
定坤丹
康妇炎胶囊
甲泼尼龙片
