初中生如何增高_39问医生

初中生如何增高

林东升全科主治医师

三级甲等

咨询

您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.指导意见：如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

2016-06-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

初中生如何增高

相关科普

网站导航

服务

我的

科普