39问医生

脊柱突出怎么办

刘新娟 全科 主治医师
三级甲等
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你好,一般这种情况是有脊椎病的情况或有强直性脊柱炎的疾病的情况的。这种情况是需要检查一下的。一般做风湿免疫的检查和拍片检查的。根据具体的情况来进行治疗的。注意平时的保养的,不要劳累和着凉。建议长时间需要坐着的话,中间没个一个小时站起来活动一下,并且晚上睡觉前可以做一个“小燕飞”的动作,即俯卧在床上,四肢张开向后翘起,同时头也后仰,能坚持多久坚持多久,循序渐进,持之以恒,可以治疗颈椎病,锻炼腰肌,校正身形。
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2016-06-19 浏览100
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