39问医生

女，25岁，单身，经常性幻想，性亢奋，

周鹏 心理科 三级心理咨询师
滨州市中心医院 三级医院
咨询
你好，青少年时期，生理和心理都已发育成熟。出现性冲动和性幻想是正常现象。这也是身体健康的重要标志。如果性幻想和冲动影响了正常的工作学习，和日常生活。建议你首先白天多参加体育锻炼，分散一下精力和注意力。第二培养有益的兴趣爱好，让积极阳光的情绪占据你的大脑。第三就是晚上不要过早上床，睡前避免看一些刺激性的视频和读物。第四建议你看一些这方面的科普知识，理性面对生活中的一些困惑。
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2018-09-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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