安眠药一般是指镇静安眠药，服用了镇静安眠药12小时之内是否会死亡，需要根据具体情况进行判断。
如果患者服用镇静安眠药的时间较短，并且身体没有出现其他不适的症状，一般不会死亡。但如果服用镇静安眠药的时间较长，并且身体出现了其他不适的症状，如呼吸困难、剧烈头痛等，可能会死亡。镇静安眠药具有抑制中枢神经系统、促进大脑皮层的功能活动等作用，可以帮助患者改善睡眠质量，延长睡眠时间，并且可以在一定程度上缓解紧张、焦虑等情绪。需要注意的是，镇静安眠药不宜长期服用，以免出现药物依赖性，影响到正常的睡眠。另外，患者在服用镇静安眠药时，需要在医生的指导下服用，避免自行服用，以免出现严重的不良反应。
在日常生活中，建议患者保持良好的作息习惯，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质。
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