跑步脖子出汗并不一定是减脂肪，可能是正常生理现象，但也可能是病理现象，如气虚、阳虚等原因所致。
1、正常生理现象
若患者长时间不运动，突然跑步，此时身体内的汗水可能会比较多，跑步后身体内的水分会通过汗液排出体外，从而出现脖子出汗的现象。这通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，患者在跑步后及时擦干汗液并更换衣物，可避免出现受凉。
2、气虚
气虚通常是由于身体虚弱、过度劳累、饮食不节、久病等原因所致。由于气虚患者体内水液代谢障碍，会导致体内津液被迫排出体外，从而出现跑步后脖子出汗的现象。患者可以遵医嘱服用玉屏风散、四君子汤等药物进行治疗。此外，患者还可以适当吃一些有补气作用的食物，例如山药、大枣等。
3、阳虚
阳虚通常是由于劳累过度、年老体衰、久居寒凉之地等原因所致。由于阳虚患者体内水液代谢障碍，会导致体内津液被迫排出体外，从而出现跑步脖子出汗的现象。患者可以遵医嘱服用桂附地黄丸、右归丸等药物进行治疗。此外，患者还可以适当吃一些有补气作用的食物，例如羊肉、牛肉等。
除上述原因外，跑步脖子出汗还可能是由于内分泌失调、上呼吸道感染等因素引起的，患者需要及时明确病因后进行治疗。
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