39问医生

你好，老公最近总是嗜睡，总觉得睡不醒，

曾重 泌尿外科 副主任医师
随州市中医医院 三级甲等
咨询
你好，根据你的描述，考虑可能是最近工作压力大，过度紧张劳累，休息，睡眠不好而引起的上述现象。建议你放松心情。多参加户外运动，合理安排好工作和休息时间，饮食宜清淡，易消化，食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸食物，日常养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，不熬夜。谢谢
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2018-12-31 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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