性生活时硬度不够可能是精神压力过大、过度劳累、肾虚等原因导致的。
1、精神压力过大
长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，影响性功能，出现性生活时硬度不够的现象。可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、过度劳累
长时间进行重体力劳动，可能会导致局部肌肉劳损，出现上述情况。可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。
3、肾虚
频繁进行性生活，可能会导致肾气亏虚，从而出现上述症状。可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
除此之外，还可能与前列腺炎、阴茎海绵体损伤等原因有关，建议患者及时到正规医院就诊治疗。
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