通常情况下，每天早上都坚持跑步，正常一天两次排泄，但也可能会出现排泄不正常的情况，需要根据具体的情况进行综合分析。
1、正常
如果患者在跑步的过程中，没有出现腹痛、腹胀等不适的症状，而且跑步的频率比较高，此时可能属于正常的现象，一般是不需要过分担心的，也不需要进行特殊的治疗。
2、不正常
如果患者在跑步的过程中，出现了腹部疼痛、腹胀等不适的症状，而且跑步的频率比较低，此时可能属于不正常的现象，可能是消化不良、慢性胃炎、慢性肠炎等疾病所引起的，患者需要及时就医，根据不同的病因进行治疗。
3、可能是正常的
如果患者属于易瘦体质，而且经常进行跑步等体育锻炼，此时可能会出现大便次数增多的情况，也可能会出现上述症状，这可能是正常的现象。一般不需要过分担心，也不需要进行特殊的治疗。
4、可能不正常
如果患者的胃肠器官受到细菌的感染，可能会出现腹泻、腹痛等症状，甚至还会伴有恶心、呕吐的情况，此时可能会出现该情况。建议患者可以在医生的指导下使用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗，也要注意腹部的保暖。
5、可能是不正常
如果患者的肝脏受到损伤，可能会出现食欲减退、乏力、恶心等症状，甚至还会伴有上述的症状，此时可能不正常。建议患者及时去医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
建议患者在跑步时要注意跑步的强度，避免进行度的跑步，以免给身体带来不利的影响。如果出现了不适的症状，建议患者立即停止跑步，并及时就医治疗，以免延误病情。
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