正常人一般收缩压控制在90~140mmhg,舒张压控制在60~90mmhg在,属于正常范围之内,在量血压的过程中,主要保持量血压的上臂和心脏位置在同一水平上,掌心朝上,让患者安静休息15分钟以上,躺着测量和坐着测量结果是一样的。每个人在起床前血压高,运动后血压降低,是外周血管阻力大,血液粘稠引起的。注意平时适当运动,多吃水果蔬菜,改善血液循环。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。