总感觉浑身无力，稍微一动就累，通常是因为营养不良、贫血、低血压等原因所致。
1、营养不良
如果长期营养不良，会导致体内缺乏微量元素，造成体质虚弱，从而出现浑身无力的症状。平时需要多吃营养丰富的食物，改善症状，也可以遵医嘱服用多维元素片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。
2、贫血
贫血是指体内的红细胞数量减少，血红蛋白浓度下降，并引起一系列的症状。当患者出现贫血时，血液中的红细胞减少，携氧能力下降，从而导致身体各个组织器官缺氧，出现浑身无力的症状。患者可以多吃含铁的食物，如动物肝脏、菠菜、芹菜等，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。
3、低血压
低血压是指体循环的动脉血压低于正常水平。如果患者平时体质虚弱，会导致血压偏低，造成血液中的含氧量减少，从而出现身体乏力的症状。平时可以多吃含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还可以遵医嘱服用醋酸奥曲肽注射液、盐酸米多君片等药物进行治疗。
除上述原因外，还可能是甲状腺功能减退症、心脏病、肌肉病变、电解质紊乱等原因所致。建议患者及时就医，避免耽误病情。
北京大学第三医院
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