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强直性脊柱炎骶髂关节疼痛要怎么办

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强直性脊柱炎引起的骶髂关节疼痛，通常需结合规范抗炎治疗与规律康复锻炼来缓解，具体方案应经风湿科评估后制定。疼痛明显时可短期使用消炎止痛类药物控制炎症，同时坚持每天进行骶髂关节周围拉伸和核心肌群训练，避免久坐久卧。热敷、轻柔按摩等物理方式也有助放松局部肌肉。日常注意保持良好坐姿与睡姿，选择硬板床。症状变化存在个体差异，若疼痛持续加重或出现新不适，应及时复诊调整方案。