腰椎间盘突出如何治

腰椎间盘突出可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔镜手术、牵引疗法、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应立即就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解由腰椎间盘突出引起的局部肌肉紧张、神经根水肿及疼痛等症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。这些措施有助于改善腰部功能状态，但需注意选择合适的时间和频率进行。
3.椎间孔镜手术
椎间孔镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，通过小切口插入内窥镜和器械进行操作。此术式适合于解决因腰椎间盘突出导致的神经压迫等问题。术后应遵循医嘱进行恢复训练。
4.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量将脊柱伸展，增加椎间隙宽度并降低椎间压力。该措施有助于缓解由于腰椎间盘突出造成的脊髓受压现象。开始前应评估心血管健康状况以免发生意外。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上刺入细针，可配合电刺激或拔罐使用。研究显示针灸能调节神经系统功能、缓解肌肉紧张和改善血液循环。对存在皮肤感染或出血倾向者禁用。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，如久坐或久站，以减少腰椎负担。日常生活中还可适当进行游泳运动，有利于增强腰背肌的力量，也有助于病情恢复。