姨妈一般指月经，这个月6号月经结束下次什么时候是需要根据具体情况而定的。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是女性正常的生理现象。正常女性的月经周期一般为21~28天，平均为28天，提前一周或推迟一周都属于正常的情况。因此这个月6号月经结束，下次什么时候是需要根据具体情况而定的，并没有一个准确的时间。如果平时月经比较规律，下次月经的时间可能会相对固定;如果平时月经不规律，下次月经的时间可能会提前或者推迟。
建议在月经期间注意保暖，避免受凉。同时也要注意饮食，避免吃辛辣、生冷、刺激的食物，可以多吃一些温热的食物，以及富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿等。
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