我心里很害怕，看见类似的症状就怀疑是艾滋病，该怎么办

艾滋病的传播途径主要是通过血液传播和性传播途径的。如果是一种自慰的情况就不会传染艾滋病，只有和艾滋病的患者发生性生活才会传染。