高血压指的是收缩压，收缩压升高可能是不良的饮食习惯引起，还有可能是身体肥胖、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起，需要及时明确病因并进行针对性治疗。
1、不良的饮食习惯
如果在日常生活中经常吃含盐量比较高的食物，或者经常吃油脂含量比较高的食物，就有可能会导致体内的钠元素含量升高，从而导致血压升高。在日常生活中要注意清淡饮食，少吃含盐量高的食物，比如咸菜、腌制的食品等。
2、身体肥胖
如果在日常生活中经常吃油脂含量比较高的食物，并且长时间久坐，缺乏运动锻炼，就有可能会导致体内的脂肪堆积，从而导致身体肥胖，可能会出现血压升高的情况。在日常生活中要制定合理的锻炼计划，比如跑步、游泳、跳绳等。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果冠状动脉管腔狭窄，会导致心肌缺血，可能会诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病，可能会出现血压升高的情况。在日常生活中要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免长时间熬夜，也可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硝酸异山梨酯片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是心律失常、心力衰竭、急性心肌梗死等原因引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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