来例假肚子疼可以采取热敷疗法、腹部按摩、非甾体抗炎药、激素类药物、止痛药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部位，也可以用毛巾包裹后外敷，每次15-30分钟。因为热效应能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛感。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按压肚脐周围，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进经血排出，缓解腹痛。但注意力度要适中，以免加重不适。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，通常需要连续服用数日。这类药物具有解热镇痛的作用，可抑制前列腺素合成，从而减少子宫收缩带来的痛苦。但是长期大量使用可能引起消化道副作用，需谨慎使用。
4.激素类药物
如果疼痛严重，可在医生指导下短期口服避孕药调节月经周期。该类药物通过影响内分泌系统稳定来控制月经量和减轻腹痛。但不宜长期使用以防激素平衡失调。
5.止痛药
如上述措施无效，可考虑口服止痛药如阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等。这些药物能有效缓解经期腹痛。但须严格按照说明书指示用量，并留意可能出现的不良反应。
经期腹痛是许多女性都经历过的问题，若疼痛程度较轻可以通过热敷或适当运动缓解；但如果疼痛难忍且伴有其他异常表现，则应尽快就医寻求专业帮助。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部位，也可以用毛巾包裹后外敷，每次15-30分钟。因为热效应能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛感。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按压肚脐周围，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进经血排出，缓解腹痛。但注意力度要适中，以免加重不适。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，通常需要连续服用数日。这类药物具有解热镇痛的作用，可抑制前列腺素合成，从而减少子宫收缩带来的痛苦。但是长期大量使用可能引起消化道副作用，需谨慎使用。
4.激素类药物
如果疼痛严重，可在医生指导下短期口服避孕药调节月经周期。该类药物通过影响内分泌系统稳定来控制月经量和减轻腹痛。但不宜长期使用以防激素平衡失调。
5.止痛药
如上述措施无效，可考虑口服止痛药如阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等。这些药物能有效缓解经期腹痛。但须严格按照说明书指示用量，并留意可能出现的不良反应。
经期腹痛是许多女性都经历过的问题，若疼痛程度较轻可以通过热敷或适当运动缓解；但如果疼痛难忍且伴有其他异常表现，则应尽快就医寻求专业帮助。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
复方对乙酰氨基酚片
