臀部疼了好几天，可能是长期久坐引起的，也可能是臀部筋膜炎、腰椎间盘突出症等疾病导致的，患者可以根据引起的原因对症治疗。
1、长期久坐
如果在平时工作时，长期坐立，可能会影响臀部血液循环，导致局部缺血，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者保持良好的坐姿习惯，也可以通过局部热敷的方式缓解不适。
2、臀部筋膜炎
如果长期弯腰工作，可能会使臀部筋膜受到牵拉，容易引起臀部筋膜炎，会出现臀部疼痛、肌肉紧张、痉挛、麻木等症状。患者可以通过推拿的方式进行改善，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘会发生退行性病变，如果在日常生活中不注意合理饮食，长期弯腰工作，可能会使腰椎间盘突出症发作，从而出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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