睡眠不良姿势引发颈椎问题需关注吗_39问医生

睡眠不良姿势引发颈椎问题需关注吗

杨卫周骨科主治医师

西安交通大学第一附属医院三级甲等

咨询

睡眠不良姿势引发颈椎问题需要关注。长期保持不良睡姿可能导致颈椎受压不均，引发颈椎病。这可能会导致颈部僵硬、疼痛，甚至手臂麻木等症状。建议改善睡姿，选择适合的枕头，定期做颈部放松运动，如颈部旋转，以预防此类问题。若症状严重，请及时就医。

2025-03-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

睡眠不良姿势引发颈椎问题需关注吗