头颈部发紧僵硬很有可能与生理性因素有关，但也可能与颈椎病、紧张性头痛等病理性因素有关，根据不同病因对症治疗。
1、生理性因素
长时间处于低温环境、过度劳累等原因可导致患者出现头颈部发紧僵硬症状，这种情况通常为正常现象，一般不需特殊治疗，患者可通过休息、适当活动等方式即可缓解。
2、紧张性头痛
紧张性头痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神刺激、饮食不当等因素有关。患者会出现头颈部发紧僵硬、头痛、失眠、焦虑、肌肉紧张等症状。患者可在医生指导下使用阿米替林、萘普生等药物进行治疗。也可通过电刺激治疗、重复经颅磁刺激治疗等物理方式进行治疗。
3、颈椎病
颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关。患者可能会出现颈肩痛、颈部发紧僵硬、头晕、头痛等症状。可在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。也可通过电刺激治疗、重复经颅磁刺激治疗等物理方式进行治疗。
除以上常见因素外，也可能是由于脑供血不足、脑炎等疾病引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
人参固本口服液
正天丸
