贫血月经量有点多可以吃维生素C和铁来进行治疗。
贫血月经量多,一般是由于血液中红细胞数量减少,导致血液中的氧气含量减少,使血液变得粘稠,出现月经量增多的情况。而维生素C可以促进铁的吸收,因此可以有效改善月经量多的情况。
但是需要注意的是,维生素C和铁都需要在医生的指导下使用,避免私自服用,以免出现不良反应,对身体造成严重伤害。
除此之外,在日常生活中,要注意休息,保持充足的睡眠,避免长期熬夜,也要注意个人卫生,勤换洗衣物,勤洗澡,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以及高蛋白类的食物,补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。