来月经时可以适当服用维生素C片。
维生素C片中的主要成分为维生素C，该物质具有一定的抗氧化作用，有助于改善皮肤状况，同时还可以缓解经前紧张综合征的症状。但需注意的是，如果过量摄入可能会引起腹泻、恶心等不良反应，因此建议在医生指导下使用。
若女性对维生素C过敏，则不建议食用维生素C片，以免出现瘙痒、红肿等不适症状。
月经期间，女性应注意合理饮食，避免生冷辛辣刺激性食物，保证充足的休息，避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯。
维生素C片中的主要成分为维生素C，该物质具有一定的抗氧化作用，有助于改善皮肤状况，同时还可以缓解经前紧张综合征的症状。但需注意的是，如果过量摄入可能会引起腹泻、恶心等不良反应，因此建议在医生指导下使用。
若女性对维生素C过敏，则不建议食用维生素C片，以免出现瘙痒、红肿等不适症状。
月经期间，女性应注意合理饮食，避免生冷辛辣刺激性食物，保证充足的休息，避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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