强直性脊柱炎的日常姿势训练包括端坐位、半坐位、站立位、行走步态、睡觉姿势等。
1、端坐位
患者端坐位时，可以使脊柱保持水平，有利于缓解疼痛。患者在端坐时，可以在腰部放置一个靠垫，可以减轻腰部的负荷，同时还可以保持脊柱的正常生理曲度。
2、半坐位
患者半坐位时，可以使脊柱保持水平，有利于维持颈椎、胸椎、腰椎的正常生理曲度，还可以缓解腰部的压力，有利于维持腰椎的功能。
3、站立位
患者站立位时，可以使脊柱保持水平，有利于维持颈椎、胸椎、腰椎的正常生理曲度，还可以缓解腰部的压力，有利于维持腰椎的功能。
4、行走步态
患者行走步态时，可以保持脊柱平直，有利于保持下肢关节的活动度，还可以锻炼下肢肌肉，增强关节的灵活性。
5、睡觉姿势
患者睡觉姿势为仰卧位时，可以在腰部放置一个靠垫，可以减轻腰部的负荷，同时还可以保持脊柱的正常生理曲度。
强直性脊柱炎患者平时要注意休息，避免劳累，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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适用于类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊椎炎等，也可用于软组织病，如扭伤及劳损，以及轻度至中度疼痛等。
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