11岁的男孩子晚上睡不着，多考虑是生理因素引起的，也可能是饮食不佳、神经衰弱等原因导致的，需要根据具体原因对症治疗。
1、生理因素
如果男孩在晚上睡觉前过度兴奋，可能会导致大脑处于兴奋状态，从而出现睡不着觉的现象。这属于正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。建议男孩在睡前不要进行剧烈运动，也不要过度兴奋。
2、饮食不佳
如果男孩在晚上睡觉前经常食用可乐、咖啡等刺激性饮品，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现失眠现象。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，建议男孩在睡觉前不要食用刺激性饮品。同时，建议男孩在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进睡眠。
3、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果男孩长期处于紧张的环境下，可能会导致神经衰弱，从而出现失眠的现象。建议男孩可以在医生的指导下，服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，也可以在医生指导下通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
除此之外，该现象也可能与抑郁症、焦虑症等原因有关。若患儿出现明显不适，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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