怎么缓解恐艾症？

您好，从你描述的情况来看，属于明显的恐艾症。其实艾滋病主要通过性接触和血液直接接触感染，日常生活接触，如接吻等，是不会感染艾滋病的。

• 提问： 可是如何缓解呢？一想起艾滋病的症状就彻夜不眠。可是，不和同性接触，我恐惧自己会孤独终老……
  回答： 您好，出现这种情况主要是注意心理调节，转移注意力，必要时看一下心理医生。