肠胃不好的人，怎样用简单的食材做早餐

胃肠功能差的人，可以吃粥、面条等容易消化的食物。也可以吃米糊，把菜、肉、蛋、鱼等与浸泡过的大米，一起用料理机打成糊，也可用豆浆机打糊，更容易消化吸收。