上个月16号来月经这个月10号来一般是正常的。
正常情况下，女性的月经周期一般是28天到30天，提前7天或者推迟7天都是正常的，因此上个月16号来月经，下个月10号来月经，一般是正常的。但是如果月经周期不规律，可能是因为情绪波动较大、饮食不规律等因素导致体内激素水平发生变化所引起的，也可能是患有子宫内膜炎、子宫肌瘤等妇科疾病所造成的。如果月经周期不规律，并且伴随着腹部疼痛、分泌物增多等情况，建议患者及时到正规医院的妇科通过腹部B超检查、阴道分泌物检查等相关的检查进行判断，并根据引起的原因进行针对性治疗，以免延误病情。
在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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