孕期可以适量食用猕猴桃。
猕猴桃含有丰富的维生素C、钾等矿物质以及膳食纤维，能够促进铁质吸收，预防贫血的发生。但因其糖分较高，所以不建议过多摄入，尤其是对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说，需要特别注意控制摄入量。此外，如果孕妇对猕猴桃存在过敏反应，则应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需遵循多样化且营养均衡的原则，除猕猴桃外，还可适当进食苹果、香蕉等水果，以满足机体所需的多种营养成分。
孕期中，孕妇在食用猕猴桃时应注意适量原则，并密切关注自身是否存在过敏史或其他特殊情况，若出现任何不适症状应及时就医咨询。
猕猴桃含有丰富的维生素C、钾等矿物质以及膳食纤维，能够促进铁质吸收，预防贫血的发生。但因其糖分较高，所以不建议过多摄入，尤其是对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说，需要特别注意控制摄入量。此外，如果孕妇对猕猴桃存在过敏反应，则应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
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孕期中，孕妇在食用猕猴桃时应注意适量原则，并密切关注自身是否存在过敏史或其他特殊情况，若出现任何不适症状应及时就医咨询。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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