39问医生

孕妇能吃猕猴桃吗前三个月?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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孕妇前三个月一般是可以吃猕猴桃的,但是一定要注意控制好用量。

猕猴桃属于一种比较常见的水果,里面含有大量的维生素C、维生素A、维生素E、氨基酸、矿物质等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到增强自身免疫力的目的。在怀孕的前三个月,孕妇可能会出现恶心、呕吐等情况,此时适当吃猕猴桃,可以增强食欲,也可以缓解呕吐的症状。虽然猕猴桃的功效有很多,但是属于一种偏凉性的食物,吃过多以后,可能会给胃肠器官带来负担,从而出现腹痛、腹泻等现象,甚至还会伴有先兆流产的情况。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养。

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2023-01-13 浏览100
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