39问医生

最近失眠了,现在每天早上起来感觉眼有点

闫铁 外科 医师
同济大学附属口腔医院 三级甲等
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您现在就是休息不好引起的,您需要针对病因治疗的,建议你平时不要总熬夜,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等,可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,睡前可以用微烫的热水泡泡脚,促进血液循环,改善睡眠质量。
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2016-07-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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