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我早餐吃燕麦粥，午餐吃一个去皮的大鸡腿

谭剑锋 营养科 医师
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这样的膳食算是减肥餐，但是建议可以增加蔬菜瓜果，相对而言热量低，饱腹，有助于减肥
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2016-07-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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燕麦粥升糖指数是多少
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椰奶燕麦粥会不会胖
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